マウスガードとは、口の中のケガを防ぐためのプロテクターのことです。
弾力性のある素材でできていてＵ字型をしています。
マウスピースといったほうがわかりやすいかもしれません。
ボクシングなどの格闘技で選手が装着しているところをよく目にするのではないでしょうか。
最近では、マウスガードを歯ぎしりの予防に使う人もいます。
比較的安価に発売されています。
また、このマウスガードで噛む訓練をし、筋肉を強化し小顔づくりに役立てようとする人もいるようです。
確かに、顔の筋肉も鍛えることにより強くなり、引き締まります。
たるみ予防にもよさそうですね。